Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 39,78g | Prot: 40,25g | Hh: 98,10g.
Aamiainen: Кофе, Сыробогатов Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lounas: Зеленый Чай, Nesquik Злаковый Батончик, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Вареное Яйцо. Päivällinen: Nesquik Злаковый Батончик, Вареное Яйцо, Салат Щетка. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - сама стройность@
|