Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 120,70g | Prot: 123,22g | Hh: 156,06g.
Aamiainen: Мандарины, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красный Сладкий Перец, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Сколько тебе лет? Почему худеешь?
24 maalis 20 jäseneltä: Frances_777
|
Мне 20 лет) худею, потому что круглые щеки совсем не идут😂😅 да и хочется выглядеть нормально, поэтому не только худею, но и занимаюсь))
24 maalis 20 jäseneltä: Polina_5315
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina_5315
|