Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 48,19g | Prot: 22,00g | Hh: 88,75g.
Aamiainen: Жареное Филе Свинины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Ариант Шпикачки Сочные, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Välipalat/Muut: Пятерочка Самса с Курицей, Добрый Сок Томатный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Джоник1978
|