Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 6,36g | Prot: 28,55g | Hh: 58,74g.
Aamiainen: Пельмени Куриные (Домашние). Lounas: Бисквит с Белковым Кремом. Päivällinen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные Грудки (Запеченые), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julius_carota
|