Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2010
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 67,38g | Hh: 82,23g.
Lounas: cucumber, cooked spinach, iceberg lettuce, raspberry vinegar, cherry tomatoes. Päivällinen: grilled chicken leg, grilled chicken thigh, pinto beans. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|