Päiväkirja - ZazaJ, 21 helmi 20

Ох уж эти женские гормоны...
101,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.    Vielä jäljellä: 21,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2020:
2495 kcal Rasva: 128,92g | Prot: 134,56g | Hh: 195,69g.   Aamiainen: Fried Egg, Havarti Cheese, Pita Bread, Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Lindt Lindor, Русское Молоко Вареная Сгущенка, M-C Dairy Cottage Cheese. Päivällinen: Lindt Lindor Конфеты, Lindt Lindor, Havarti Cheese, Pita Bread, Pita Bread, Havarti Cheese, Western Sour Cream 14%, Не фаршированные перцы. Välipalat/Muut: Milk (3.7% Milkfat). lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.