Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 25,15g | Hh: 32,60g.
Aamiainen: Café. Lounas: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Perdigão Big Chicken Queijo. Välipalat/Muut: Antarctica Água Tônica Zero, Avelã. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kátia Simone
|