Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2849 kcal
|
Rasva: 123,24g | Prot: 63,05g | Hh: 304,34g.
Aamiainen: Boombar Candy. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Трюфель, Золотой Резерв Коньяк, Пепси Пепси, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Соленые Огурцы с Укропом, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Масло Подсолнечное, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|