Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2369 kcal
|
Rasva: 112,70g | Prot: 192,56g | Hh: 134,41g.
Aamiainen: Гриднев Хлеб Станичный, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Вареное Яйцо. Lounas: Телятина, Гриднев Хлеб Станичный, Лук, Картофель, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Телятина. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Добрый Сок Груша, Свекла с Чесноком и Майонезом, Телятина. Välipalat/Muut: Orion Чокопай, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|