Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 89,34g | Prot: 41,91g | Hh: 167,25g.
Aamiainen: Corny Free Weiße Schoko, Alesto Nuss-Frucht-Mix. Lounas: Kühne Balsamico Vinaigrette , Lidl Salat & Pasta Thunfisch-Mais. Päivällinen: Pizza Thunfisch, Golden Toast Vollkorn Toast, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Weintrauben. Välipalat/Muut: Biscotto Schoko Butterkeks Vollmilch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnadenschuss
|