Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 67,24g | Hh: 167,32g.
Aamiainen: Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Butter Croissants , Bananas . Päivällinen: Napoli Sauce, Blue Mussels, Spaghetti. Välipalat/Muut: Apple Pie (Individual Size or Tart), Peroni Beer, Riesling Wine . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|