Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 94,83g | Prot: 108,48g | Hh: 151,16g.
Aamiainen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 1,8%, Овощное Рагу, Свинина Тушеная. Päivällinen: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Говядина Отварная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|