Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 18,02g | Prot: 35,19g | Hh: 63,43g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Lounas: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Välipalat/Muut: Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Дары Океана Форель Радужная Ломтики . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holyliya666
|