Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 60,31g | Hh: 159,38g.
Aamiainen: Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Банан, Кофе с Молоком, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Выбор Дня Морковь по-Корейски, Красный Сладкий Перец, Heinz Фасоль Красная, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Päivällinen: Кофе с Молоком, SPAR Безе Воздушное, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Кофе с Молоком, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Магнолия Слоеный Пирог с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseni_Prok
|