Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 137,37g | Prot: 81,26g | Hh: 18,85g.
Aamiainen: Real Will Кокосовая Манна, Сало, Яйцо, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Unagrande Сыр Маскарпоне, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|