Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 32,33g | Hh: 83,32g.
Aamiainen: Oltermanni Сыр 17%, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lounas: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне, Титан Фунчоза с Овощами, Лента Ким-Чи из Капусты. Päivällinen: Простые Пельмени. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|