Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 127,37g | Hh: 192,65g.
Aamiainen: Navitas Organics Power Snacks Chocolate Cacao, Develey Соус Тайский Шрирача, Heinz Кетчуп Томатный, Philadelphia Philadelphia Laktosfri, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Яйцо Куриное, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Авокадо. Lounas: O12 The Protein Ice Cream Milk. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Di&Di Пастила Умные Сладости, Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Pearl River Bridge Уксус Рисовый, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чим Чим Соевый Соус, Pearl River Bridge Teriyaki Sauce, Два Капитана Мидии, Сладкий Красный Перец, Лук, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный. Välipalat/Muut: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Garnec Мука Универсальная без Глютена, Вологодская Ягода Красная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_kots
|