Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 33,04g | Prot: 37,19g | Hh: 74,75g.
Lounas: Pot O' Gold Four Bean Mix, Monteverde Olive Pasta Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Päivällinen: KOO Sauerkraut, Steers Prego Sauce, SPAR Hot Doggers (Smoked Viennas), Hamburger or Hotdog Rolls . Välipalat/Muut: SPAR Hot Doggers (Smoked Viennas), Woolworths Vegetable & Barley Soup. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MonikaHammond
|