Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 63,75g | Hh: 106,17g.
Aamiainen: Рисовая Каша с Тыквой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%. Päivällinen: Салат Ромэн или Соз, Белорусская Лавка Сальтисон, Николаевский Хлеб, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Ганна Сальтисон , Николаевский Хлеб . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karolina741
|