Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 96,78g | Prot: 117,00g | Hh: 122,41g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Сыр Моцарелла, Фабрика Качества Рулет из Мяса Кур Копчено-Вареный Традиционный, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Красная Цена Картофель Резаный, Кальве Соус Медово-Горчичный, котлеты из трески МОИ. Päivällinen: Помидоры, Пекинская Капуста, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Välipalat/Muut: Творожное Печенье, Нескафе Кофе 3В1 Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|