Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2174 kcal
|
Rasva: 92,53g | Prot: 141,40g | Hh: 180,94g.
Aamiainen: Gut & Günstig Emmentaler, Spiegelei ohne Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lounas: Wagner Steinofen Pizza Chicken. Päivällinen: Ja! Salami (18.2g), Gut & Günstig Grünkohl . Välipalat/Muut: Ja! Sandwich Fürst Pückler Art, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Haribo Lakritz Schnecken. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|