Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 82,33g | Prot: 46,59g | Hh: 249,97g.
Aamiainen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Желтый Сладкий Перец, Яблоко. Lounas: Kinder Bueno, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Перекресток Пирог с Яблоком. Päivällinen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Välipalat/Muut: Киндер Пингви Малина, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|