Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 27,45g | Prot: 114,62g | Hh: 48,52g.
Aamiainen: Салат с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кубаночка Кабачковая Икра , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonik3108
|