Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 11,87g | Prot: 33,94g | Hh: 52,71g.
Aamiainen: Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Травяной Чай, Спартак Шоколад Черный 90%, Звенигора Сыр Фигура 27%, Белоцерковский Масло Сливочное , Мёд, Банан, Белоцерковский Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|