Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 70,84g | Prot: 57,01g | Hh: 7,33g.
Aamiainen: Каждый День Майонез Провансаль, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Мраморный , Свежий Ряд Чечил Сыр. Lounas: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Päivällinen: Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Каждый День Сыр Мраморный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|