Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2247 kcal
|
Rasva: 79,78g | Prot: 93,01g | Hh: 283,88g.
Aamiainen: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Kellogg's Crunchy Nut, Milbona Bio Frische Vollmilch, Nudossi Naschi, Edeka Räucherlachs, Thomy Scharfer Meerrettich, Milram Frühlingsquark Leicht, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. Lounas: Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|