Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 43,24g | Prot: 40,78g | Hh: 55,41g.
Aamiainen: Saint Albray Weichkäse, Rama Margarine, Dinkelbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Gekochtes Ei. Lounas: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Dinkelbrot, Rama Rama mit Butter, Rote Paprika. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|