|
кето 41
трифала ++
3 часа : утром на тощак: нептун (русская, хамам,финская,бассейн,ледяная купель, гейзеры,3рциркулярный душ): итого -1 кг
Б:124
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|