Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 56,53g | Prot: 100,07g | Hh: 63,97g.
Aamiainen: Nutella Nutella , Lätta Halbfettmargarine, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Hofmaier Paprika-Lyoner, Milch 1,5%, LowCarb Brötchen. Lounas: Blumenkohl, Knorr Braten Soße Extra, Riesa Spirelli, Eberswalder Jagdwurst. Päivällinen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Spitzpaprika, Arla Skyr Natur, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Ei, Harzer Harzer Käse, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|