Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 39,02g | Hh: 175,09g.
Aamiainen: Choceur Mini Schoko Küsse, Ja! Butter-Toastbrot, Nutella Nutella. Lounas: McDonald's Slush Kirsche (Regular), Mamma Gina Lasagne Bolognese. Päivällinen: Eisbergsalat, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Schwarze Oliven, Patros Feta Leicht. Välipalat/Muut: Mangos. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|