Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 44,48g | Hh: 90,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, RIOBA Молочный Шоколад, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Мираторг Стейк "Нежный", Жареное Яйцо, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Банан, RIOBA Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|