Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 84,97g | Hh: 160,07g.
Aamiainen: Перловка Отварная, Хек Жареный. Lounas: Бананы, Блины на Воде, Паштет из Куриной Печени, Перловка Отварная. Päivällinen: Помидор Соленый, Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, Паштет из Куриной Печени, Блины с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dionisy15
|