Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 15,08g | Prot: 43,11g | Hh: 68,49g.
Aamiainen: Himbeeren. Lounas: Weißkohl, Rote Paprika, Äpfel, Rinderroulade. Päivällinen: Zwiebeln, Zucchini, ORO di Parma Passierte Tomaten, Edeka Tatar. Välipalat/Muut: Cucina Grissini Torinesi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maerbellinae
|