Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 33,75g | Prot: 62,06g | Hh: 169,49g.
Aamiainen: Fette Biscottate e Marmellata, LineaMed Barretta Proteica, Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Arrosto di Vitello, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche. Päivällinen: Activia Yogurt Bianco Cereali, Gallette di Riso, Carrefour Peperoni Arrostiti, Arrosto di Vitello. Välipalat/Muut: Fruttolo Fruttolo, Cioccolatino, Banana, Melinda Mela. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|