Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 63,39g | Hh: 99,79g.
Aamiainen: Капучино, Цукини, Драники, Яйцо Куриное, Семга. Lounas: Уха из Семги, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|