Päiväkirja - Umbe, 05 huhti 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2013
88 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2013:
2156 kcal Rasva: 90,98g | Prot: 64,03g | Hh: 270,96g.   Aamiainen: Molinetti, Cioccolato Dolce o Amaro. Lounas: Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Päivällinen: Krumiri Nocciole Caramellate, Patate al Forno, Pane Bianco, Prosciutto Crudo. Välipalat/Muut: Wafer Napolitaner. lisää...
2144 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Umbe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.