Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 25,81g | Hh: 152,17g.
Aamiainen: Kapal Api Special Mix. Lounas: Martabak Manis, Kopi Luwak White Koffie, Indomie Mi Goreng, Batagor Batagor. Päivällinen: Adem Sari Ching Ku (320ml), Tahu Isi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|