Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 41,97g | Prot: 51,91g | Hh: 41,68g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вкуснотеево Творог 9%. Päivällinen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|