|
Free day!! Too bad I have a bad tummy lol. Not feeling like eating at all. Life.
|
86,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 102,84g | Hh: 192,87g.
Aamiainen: Twinings Pure Peppermint Tea, Lipton Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Orgain Plant Based Protein Shake, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Kraft American Cheese Slice, Quaker Quick Grits, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Lounas: Lance Wheat Twins, Great Value Hard Boiled Eggs, Taylor Farms Spinach Leaves, Mayonnaise , Celery , Great Value Premium Chunk Chicken Breast in Water, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Päivällinen: 100% Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Chocolate Covered Peanut Butter, Great Value Organic Animal Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|