|
BMI 24.7
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 15,77g | Prot: 55,44g | Hh: 206,82g.
Aamiainen: Yeast, Kellogg's All-Bran Original, Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular. Lounas: Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular, Ryvita Original, SPC Baked Beans Salt Reduced Rich Tomato. Päivällinen: Dried Prunes (without Added Sugar, Stewed) , Pineapple, Chutney, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) , Olive Oil , Mckenzie's Green Split Peas, Coffee, Tomatoes, Onions, Carrots, Vitasoy Soy Milky Regular. Välipalat/Muut: Vitasoy Soy Milky Regular, Moccona Decaff Coffee, Pineapple. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robbiejoh
|