Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 76,56g | Hh: 165,61g.
Aamiainen: Bananas , Butter , Sour Dough Bread. Lounas: Coles Baby Potatoes , Cooked Spinach (from Fresh), Olive Oil , Steamed Octopus, Coles Manchego Cheese, Whole Wheat Crackers . Välipalat/Muut: Connoisseur Cookies & Cream Ice Cream , Peaches , Peroni Beer, Pinot Noir Wine . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|