Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 150,30g | Hh: 67,03g.
Aamiainen: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Зеленый Луг Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Päivällinen: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|