Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 39,26g | Hh: 99,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком, Sante Crunchy Plum. Lounas: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Куриная Печень, Hortex Овощи для Жарки с Картофелем . Päivällinen: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья 29
|