Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 50,30g | Prot: 62,92g | Hh: 107,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Перекресток Сырники, Чай, Сливочное Масло, Danone Творог Мягкий 0%, Салат Овощной, Карп запечённый с овощами под сыром, Rosa Кус-Кус с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|