Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 152,61g | Hh: 150,20g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Магнит Авокадо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Лук, Яичный Белок. Lounas: Ананас, 0 Калорий Йогуртовое Суфле с Вишней, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареники Ленивые без Сахара, ВкусВилл Щука Отварная в Желе. Päivällinen: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Кабачок, Дорадо, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|