Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 96,13g | Hh: 74,56g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lounas: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Свинина Корейка, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Välipalat/Muut: South Africa Вино Сухое AMARANTA. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena 091281
|