Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 31,64g | Hh: 161,58g.
Aamiainen: Хлеб Черный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Овсяноблин. Lounas: Три Корочки Сухарики Курица с Соусом Терияки. Päivällinen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня.........
|