Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 21,72g | Hh: 48,81g.
Aamiainen: Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Морская Капуста, Омлет с Овощами, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром, Курага, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lulj_zareua2
|