Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 78,26g | Prot: 43,16g | Hh: 117,65g.
Aamiainen: Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Клементины, Natur Foods Финики, Майонез, Пирог с Вишней, SPAR Салат из Овощей с Фетой. Päivällinen: Майонез, SPAR Салат из Овощей с Фетой. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Munirovna14
|