Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 37,15g | Hh: 67,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ого Хрустящие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Lounas: Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nova_vika
|